Ahogy a tengerszint feletti magasság növekedésével , számos légköri körülmények változnak . Az emberek nem használják az élő túlságosan alatt vagy felett a tenger szintje , ezért sok ilyen változások kedvezőtlen . Ugyanakkor , a megfelelő alkalmazkodás , a légköri hatások nagy magasságban lehet előny , ha visszatér a normál magasságokban. Forráspont Víz Matton
magasságban növekszik, a víz forráspontja csökken. Ez azért történik, mert a légköri nyomás a víz is csökken , ily módon csökkentve a szükséges energia mennyisége forralni a vizet. Ez a változás a forró pont lehet a hátránya , hogy a főzés a magasabban fekvő területeken , mert az étel , amely előírja, forró vizet kell majd főtt már ezeken alacsonyabb hőmérsékleten .
Csökkenése Oxygen
a magasság nő , a rendelkezésre álló oxigén a közvetlen környezetben csökken. Ez ahhoz vezethet , hogy a légzési nehézségek és a mellékhatások, mint a hányinger és fejfájás. Emiatt , túrázók , akik tervezik, kiterjesztett kirándulások magaslati helyeken gyakran hozzák egy extra oxigénellátás .
Erősebb ultraibolya expozíció
miatt a vékony a légkör magasabb tengerszint feletti magasság , az ultraibolya sugárzás a nap erősebb . Nem találkozik annyi légköri ellenállást , mint ők a tengerszinten . Az erősebb ultraibolya jelenléte nagyobb magasságokban felel meg a nagyobb kockázatot a leégés és a bőrrák , ha valaki ki van téve a túl hosszú ideig .
Altitude Training
előnye a nagy magasságban az a képesség, az emberek , hogy a vonat az ilyen beállításokat. Az alkalmazni kell az új környezeti extrém lehetővé teszi a nagyobb atlétikai képesség tengerszinten . A legfontosabb , az expozíciót , hogy az alacsony oxigénszint a magasabban fekvő kényszeríti a testet, hogy alkalmazkodni és hatékonyabbá válik a kezelése a kisebb mennyiségű oxigént. Amint ezek a hatások ( például a növekedése vörös vérsejtek ) is nyilvánul meg a szervezetben , a szervezet hatékonyabbá válik a oxigén használatával a tengerszinten .
