játék a szabadban is ösztönzik a gyerekeket , hogy legyenek aktívabbak , a lényeg a küzd a gyermekkori elhízás . Ha a gyerek tevékenységek nem kívül , hogy szívesen csinál , akkor nagyobb valószínűséggel akar maradni kívül tovább . Játssz a fiatalabb gyermekek , illetve tanítani idősebb gyermekek néhány új játék , hogy tud játszani a saját. Bubble Blowing
A legtöbb gyerek úgy tűnik, hogy vonzza a buborékok , és akkor lehet, hogy egy szórakoztató szabadtéri tevékenység . Ha a gyermek még fiatal , akkor fújja a buborékokat magát, miközben ő üldözi őket körül az udvaron . Az idősebb gyermekek élvezhetik fúj saját buborékokat vagy amelynek a verseny , hogy ki tud fújni a legnagyobb . Ön is létrehozhat nagy buborékok , ha használja a vezetékes vállfa , mint a buborék pálca .
Relay Races
A hagyományos váltóverseny , gyerekek csapatokat alkotva . A tagok akkor felváltva fut a cél pontot, és vissza , címkéző a következő csapat tagja menni. Akkor jön ki több kreatív módon teheti ezt , szerint a Disney család honlapján. Például ahelyett, hogy a futás , gyerekek mászni , vagy ugorjon hop . Azt is, hogy őket sétálni egy tojás egy kanál, ügyelve arra, hogy ne szakadjon meg , vagy rúgás egy kis labdát vagy babzsák a gyepen .
Természet vadászat
Készíts egy listát a tételeket meg kell találni azon kívül, mint például a gomba , a piros madár és a fenyőtoboz . Aztán, hogy a gyerekek a természet séta , kihívást számukra, hogy megtalálják az összes elemet a listán . Létrehozhat egy új listát minden alkalommal, amikor kimegy , hogy mindig van valami más kell keresni.
Vízisportok
A nyári időszakban , vízi tevékenységek hűvös gyerekek ki szerint a Family Education honlapján. Hozzunk létre egy medence az úszás a gyár , vagy hogy a gyerekek ki egy napot a strandon . Megteheti a ” víz festészet” segítségével spriccel palack vízzel teli felhívni tervez a járdán . Akkor is van egy jó háború vízzel léggömb vagy spriccel fegyvert .
Gardening
Kertészet egyik módja a gyermekek , hogy azon kívül, tanulni növekvő dolgokat, és még élelmiszert a család szerint a Family Education honlapján. Ha van egy családi kert , kijelöl egy bizonyos helyet a kertben , hogy a gyermek a felelősséget. Ő nőhet , amit akar ott , de van , hogy vigyázzon a gyom , és tartsa öntözni .
