A nyár csodálatos idő az idősek kimenni az utcára , és élvezze a friss levegőt , és vegyen részt a játékban és tevékenységek . Akár idősek keresik független ülő játékokat, fitness – gondolkodású játékokat , vagy utazási tevékenységet , rengeteg lehetőség áll rendelkezésre . Sok játék és tevékenység olcsó vagy ingyenes, és nyújthat óra szabadidős szórakoztató. Walking
meleg időjárás a remek alkalom, az idősek számára , hogy tegyen egy sétát . Ha élnek a part közelében , idősek séta a sétányon , vagy a strandon . Külvárosi lakosok sétálni a környéken , vagy tegyen egy sétát a helyi iskolába , és sétálni az iskola pályán. Ott is sok érdekes szabadtéri bevásárló idősek számára , hogy összekapcsolják a kellemes séta a bevásárlás .
Gyógyvíz aerobik
Sok vezető központok és fitness kínálnak vízi aerobic kifejezetten az idősek számára. A víz természetesen csökkenti a túlzott hő és a víz felhajtóereje megkönnyíti az idősek mozogni . Testmozgás vízben kevésbé valószínű, hogy rábírja sérülés , mint más gyakorlat . Továbbá , vízi aerobik órák gyakran olcsó , és elősegíti az egészséges szív .
Senior Summer School : Matton
Senior Nyári Egyetem biztosít a hallgatók számára lehetőséget, hogy tanuljanak , utazás, és eljegyezték egymást és környezetüket. Program azokra a különböző érdekeket , és egy olyan előadások, városnézés, és lehetőségeket felfedezni kultúra . Osztályok kifejezetten a nyugdíjasok 50 éves és idősebb . Az árak változnak attól függően, hogy a hossza a program, a helyszín és a lakók száma szerint az osztályban . Nyugdíjasok menekülni a nyári hőség által választott helyszíneken, hidegebb, mint az elsődleges lakóhely . Programok futni 2-6 hétig , és egy olyan ház szállás , az étkezés és a szórakozás. A leendő hallgatók a kapcsolatot Senior Nyári Egyetem Wisconsin , illetve Arizona iroda további információkért .
< P > Senior Summer School üdülés , Wisconsin
PO BOX 188
Madison , WI 53701
608-255-0263
seniorsummerschool.com
Senior Summer School , Arizona
P. PO Box 735
Gilbert , AZ 85299
480-545-1238
seniorsummerschool.com
[email protected]
Wii Bowling
Nyugdíjasok egyre jobban érdekli a elektronikus játékok , különösen a Wii bowling. Vannak még Wii bowling bajnokság és versenyek csak nyugdíjasok. A játék arra ösztönzi idősek gyakorolni anélkül, hogy rájuk húz körül egy nehéz bowling golyó . Ugyancsak képesek élvezni a verseny szabályos bowling játék . Továbbá, a játék játszható beltéri ki a nyári melegben .
Brain Játékok
Sok idős él egyedül , de szerencsére van rengeteg elme stimuláló játékok tehetnek bárhol . Keresztrejtvény, Suduko rejtvények , logikai és szójátékok vonzó idősek és lehet tenni körül a medence , a tengerparton vagy otthon , és még egy étteremben . Puzzle könyveket lehet megvásárolni , hanem az újság is kínál naponta szó játékok . Ingyenes játék is megtalálható az interneten is .
