Emlékezés , amit olvasni is nehéz, ha a sok olvasás , vagy a gyenge memória . Felejtés fontos információk súlyos következményekkel járhat mind a diákok és a szakemberek . Azonban elfogadása hasznos technikákat emlékezés , amit olvastam segíthet megőrizni több információt és sikeresebb . Készítse el a környezet
Ne próbálja olvasni valami fontos zajos vagy zavaró környezetben. Válassz egy csendes helyen , minimális zavaró . Szerezzen be a hangulat , hogy olvassa el kikapcsolja a TV , mobiltelefon és laptop. Rendezni egy kényelmes székbe . Állítsa be a hőmérsékletet, ha szükséges . Lehet, hogy álmos , ha túl vigyáz , míg a környezetet, amely túl hideg lehet, hogy nehéz koncentrálni . Hogy magát a kényelmes és koncentrált növeli annak valószínűségét, hogy megtartja , amit olvas .
Elolvasása előtt
Az anyag tűnhet unalmas , vagy a hangerőt nyomasztó, ha elolvasod az oktatási és szakmai célokra. Meghatározza a célja, hogy meggátolja a kiégés és segíts magadon emlékszem, mit olvastam . Válaszolj a kérdést: ” Milyen információkra van szükségem , hogy szed olvasod ? ” Készíts egy listát azon kérdésekről, az olvasás választ kell felkészülni a következő teszt vagy találkozó. Olvassa el az összefoglaló első , hogy meggyőződjenek a fő gondolatok , ha olvasod egy tankönyv vagy kézi . Sovány a tárgyi és mentális jegyzetek fontos pontokat.
Olvasása közben
Jelölje fontos pontokat , például a nagy statisztikai vagy pontozott listát . Legyen óvatos, ne jelölje ki túl sok, vagy úgy fogja érezni túlterheltek. Jegyzetek és olvassa el , mintha meg kell mondania valakinek , hogy mit olvastam utána. Ne próbálja olvasni gyorsan. Olvassa el szándékosan fordult az információt át a fejedben . Képzeld el , hogy mit olvasott . Mentális képek szolgálhat vizuális tanulók sokkal jobb, mint a szöveg. Írd le fontos lépéseket , listák vagy kategóriák , akkor dolgozzon ki egy emlékeztető eszköz, hogy segítsen emlékezni . Például az emlékeztető eszköz, amellyel emlékezni a kilenc bolygó a “My nagyon szívesen anyám csak szolgált minket kilenc süteményeket. ” Az első betűje minden szó ugyanaz, mint az első levél minden bolygó : Merkúr , Vénusz, Föld , Mars , Jupiter , Szaturnusz, Uránusz , Neptunusz és a Plútó .
After Reading
meg kell erősíteni az anyagot megbeszélte volna egy munkatársa vagy osztálytársa . Még ha ő nem olvasta az anyagot , ő is hallgatni, és kérdéseket feltenni , hogy jog a memóriát , és segít megszilárdulni a felfogni, amit olvastam . Próbálni , amit olvastam , azonnal elolvasása után . Ismételje meg a fő gondolatok , és magyarázza el magad. Újraolvastam a jegyzeteket , és ellenőrizze a megértését , amit írtál . Legyen kártyákat fontos pontok és definíciók olvasása után azonnal , és kérje a barátja kvízt .
