Double Dutch egy gyermek ugrókötél játék, amely a két kötél helyett. Ez gyakran nagyobb kihívás, mint ugráló kötél egyetlen kötél , mivel előírja koordinálja a tisztviselők egy láb mozgását két kötél mozog különböző időpontokban. Hasonlóképpen , fordult Double Dutch kötelet igényel koordinálja a tisztviselők egy keze mozgását nagyobb mértékben .
. Utasítások
1
Fektesse a két kötél párhuzamosan egymással a földön, biztosítva, hogy azok egyenlő hosszúságú .
2
Állj át az Ön fordult partnere az egyik végén a két kötél , és vedd egy kötelet fel mindkét kezében . Az esztergálás partnere kell csinálni ugyanaz, is, a másik végén a kötelek .
3
áthelyezése egymástól úgy, hogy a kötél létrehoz egy “U ” alakú , amely lehetővé teszi a alján a ” U” , hogy érintse a talajt.
4
Hozd a lábad váll szélességű egymástól a jobb egyensúly forgatása közben .
5
Kereszt a jobb kezét a tetején a bal oldali , ügyelve arra, hogy a csukló ne érintkezzen más . Have a fordulópont partnere nem ugyanaz. Tudod tartani a csukló távolabb létrehozni egy szélesebb viszont a kötél vagy közelebb egy szorosabb , spirális be .
6
Kereszt a bal kezét a tetején a jobb kezét , ami egy “X ” a csukló, amely ne érintse meg a szállítás során . Have a fordulópont partnere ezt is . Ez teszi a kötelek pedig ellenkező irányban egymástól .
7
Ismételje meg a mozgás átkelés a csuklóját egymásra , hogy megteremtse a spirális mozgás a Double Dutch kötelek .
