Kosárlabda egy nagyon igényes és versenyképes sport. A puszta száma készségek egy kosaras várhatóan megdöbbentő. Azt kell, hogy legyen a gyors , mozgékony , összehangolt , intelligens és ami a legfontosabb , tudja, hogy elsüllyed kosarak minden részéből a bíróság. Ez utóbbi igény nem kis bravúr , és sok ez a legnehezebb része a sport. Szerencsére vannak olyan módon , hogy növelje a készség a kosárban tossing.Things amire szüksége van
kosárlabda
Kosárlabdapálya
videokamera
Barátok (opcionális)
Türelem és eltökéltség
Show More utasítások
1
elemzése a lövés. Vegyünk egy kosárlabda és lőni azt a kengyelt egy pár órát. Tényleg koncentrálni nehéz nem csak , hogy hol a labda megy , de miért megy oda . Ne csüggedjetek ; ez sokkal nehezebb , és ritka , hogy egy kosarat , mint kihagyni . A tanulási folyamat időt vesz igénybe , és szoros megfigyelés . Ha hozzá tud férni , hogy egy tapasztalt barátja megnézik és bírálják az űrlapot . Ne csüggedjetek, a kritika ; hallgassa meg , és a játék jobb . Segít felvenni magát, így meg lehet nézni a formában más szemszögből később, és a barátod is megmutatja, hogy pontosan mit csinált rosszul, és joga , hogy segítsen javítani .
2
Gyakorold a lövés. Vegye ki a tanácsot, hogy a barátod adta meg , és a tanulságokat elemezve a lövés mélységben . Végezze el a szükséges beállításokat , és a gyakorlat. Ebben a szakaszban , akkor nem számít, ha a lövések megy ; Az űrlap a legfontosabb dolog . Úgy fogja érezni, kínos , hogy változtassa meg a formáját , de ez része a folyamatnak az izomépítés memóriát.
3
folytatta a gyakorlást, és reanalyze . Rendkívül könnyen csúszik a régi rossz szokások. Csak azért, mert megtanultam , ha mi a hiba volt nem jelenti azt, hogy soha nem teszi őket. Minden oly sokszor, menj vissza a barát, és egy videó kamera , hogy megbizonyosodjon arról , hogy nem visszatért a régi szokások . Az is fontos, hogy győződjön meg arról, hogy nem vette fel új rossz szokások. Minél hamarabb kalapács a rossz szokások , annál könnyebb lesz , hogy nagy formában .
4
Gyakorlat lövés különböző távolságokra . Ha már a formája lefelé mozogni a bíróság , hogy kedvet kapjanak a forgatás minden sarkából a bíróság. Ez a lépés egy darabig, hogy köröm le . Attól függően, hogy mennyit gyakorolsz , lehet, hogy csak néhány hónap. Ne feledje, hogy jobb lesz az idő.
5
Mozogni a bíróság , és a gyakorlat az , hogy blokkolja. Fogj egy baráti társaság, akik fejleszteni szeretnék a lövöldözős játék , és blokkolja egymást, miközben megpróbálja lőni . Egy igazi játék , akkor nem áll ott békésen arra törekedjünk, hogy egy lövés senki gondod. Nem lesz rohangál , így felvételek a mozgás , és akkor meg kell védeni ellen . Rengeteg fúrók áll, hogy segítsen ez a fajta dolog, ha a barátok nem hajlandók segíteni gyakorolni.
6
Rendezzük pick- up játékot barátaival. A legjobb módja annak, hogy a gyakorlat, hogy próbálja ki az igazi. A pick- up játék , akkor mozog az egész udvar , kifulladva , erősen védte , és akkor kell lőni minden része a bíróság. Csak nem lehet kérni jobb gyakorlat , mint a .
