Vitorlázó vagy csúsztatott lemezek polimer – gyártott lemezek állsz , és használja , hogy utánozza a csúszó mozgását síelés edzés közben. Ők hozták létre a fitness szakember Mindy MyIrea a cél a zsemle és a lábak. Forgalomba csomag részét képezi , a rendszer tartalmazza a vitorlázó , a három -video könyvtár edzés DVD-k speciális vitorlázó edzés , a műsorújság és a étrendjükön. Kényelem előnyei
vitorlázó könnyen csúszik a legtöbb olyan bőröndbe vagy carry- on , hogy az üzleti és szabadidős utazások.
Írót Fitness Future rámutatnak, hogy a 2010-es vitorlázó csomag kerül forgalomba, mint egy alacsony költségű fitness opció mindössze $ 20 és $ 22 az egész rendszert. További abs, vagy a szív videó felár ellenében , plusz csúszik kényelmesen egy bőröndöt anélkül, hogy sok helyet . Végül könnyen használható a különböző kis helyeken , ha csak csúszik a földre a lábad alatt , így könnyen edzés korlátozott térben.
Fitness előnyei
vitorlázó is cél a core izmok a has hang és vágja le a derék .
vitorlázó kerülnek forgalomba, mint a kis hatású edzés eszköz, amely hajtja következetes részvétele tartva az edzés friss és szórakoztató , így a résztvevők megtalálja a program, szórakoztató , és kevesebb , mint a munkát. Ők is a cél a különböző nagyobb core izmok, valamint a fenék és a comb zsírt éget , és csökkenti a súlyt , miközben alakformálás .
Potenciális
A side- to- oldalán mozgását síelés könnyű utánozni a vitorlázó és egy edzés a comb .
Fitness Future szerzők arra is utalnak, hozzátéve, vitorlázó meglévő csoportos fitness órák a szivattyú fel az energia és betölt izgalom a hagyományos edzés. Erő gyakorlatok, mint a guggolás és a kitöréseket egyszerűen szükség csúszik a korong a lábak alá beépíteni . Utánozva síelés mozgások a vitorlázó gyorsan felgyorsítja a szívfrekvenciát. Incorporated kreatívan szabályos kardio osztályok, a vitorlázó tud segítsen mind erőt és kitartást .
