Hogyan kell merülni , míg snorkeling

A leggyakoribb probléma kapcsolódó búvárkodás közben snorkeling van felhajtóerő , és az építmény a sinus nyomás , ahogy leszáll . A tested természetesen lebeg a sós vízben , de halad gyorsan , hogy a testét helyesen lehetővé teszi, hogy elsüllyed , minimális erőfeszítéssel. Nyomást , hogy az orrát és fúj levegőt megszünteti a nyomást a melléküregek okoz fejfájást . Az első merülés a nap nehéz lesz nem számít, a képzettségi szint , de a tested hamarosan acclimates ha fennállnak . Utasítások
1

Feküdj a víz felszínét az arc és a gyomor lefelé . Hogy három vagy öt teljes , mély lélegzetet tárolni extra oxigént a szervezetben . Ne vegyen be több , mint öt mély lélegzetet ; ha elkezd szédülni , várjon merülni , vagy esetleg elájul a víz alatt.
2

Vegyünk egy utolsó lehelet . Rúgni a lábát a levegőben, és nyomja le a fejét egy időben . Használjon mellúszás lefelé , ha szükséges.
3

Tartsa az orrod zárva . Blow határozottan be a orrdugulás , mintha tüsszögés . Hallgassa pukkanó hang a fülébe, ami azt jelenti, hogy már kiürítették a melléküregek . Folytatás csökkenő ha orrfújás üríteni a melléküregek .
4

a víz alatt , amíg jól érzi magát . Legyen felhajtóerő visszatér a felszínre , amikor szükség van a levegő . Ne ess pánikba .
5

Tiszta vizet a pipa fúj kemény közvetlenül mielőtt eléri a felszínt. Ismételje meg a lépéseket 1 -től 3- merülni újra .

You must be logged in to post a comment.