Az üzleti Balls weboldal , nevetés az egyik legjobb módja, hogy rúgni a stressz a járdára , és leküzdeni megfélemlítés javasolja játékok és játékok, mint zavaró a stresszes helyzeteket , hogy egy nehéz nap . Funny Games össze két erős stressz relievers tartani szorongás sakkban , és tartsa meg feszültség , hogy álljon már nehéz helyzetek a munkahelyen , az iskolában vagy otthon . Video Games : Matton
Egy 2008-as tanulmány szerint Kelet-Karolinai Egyetem és a PopCap Games , videojátékok javíthatja az egyén hangulatát , és csökkenti a stressz tüneteit . Ha nem a saját videojáték konzol , megtalálja több vicces , stresszoldó video játékokat ingyen az interneten. Próbálja Isten Playing Field ( lásd a források részben ), ahol a hatalom törni a dolgokat a Földön Isten hatalmas öklét. Élvezze Stress Relief Paintball a Stress Relief játékok és lő boldog arcot golyókat, a paintball fegyver . Stress Relief játék tartalmaz egy játékot hívott Punch ‘ Em , két vicces kinézetű karaktereket nevet . Label a kék karaktert , mint a főnöke , az anya -in -law , vagy más személy az életedben , aki hozzájárul a magas stressz- szintet.
Group Játékok
Ha ideje, hogy a fáradt gőzt a család és a barátok , csoport társasjátékok vezethet a sok nevet, és csökkenti a stresszt . Koponya egy táblás játék , hogy a kihívások a játékosok a vázlatot , zümmögés , farag , törvény és így tovább. Csapat szerez pontot sikeresen megfelel a kihívás a játék kártya választanak. Lehet, hogy a penész valamit agyagból ügyesen elég, hogy a csapat képes kitalálni a kifejezést , vagy lehet, hogy pontosan ” aszfalt ” visszafelé . Akárhogy is , akkor úgy kell középpontjában a játék, akkor felejtsd el a stresszt . Más népszerű csoportos stressz Busters közé Taboo , ahol a játékosok segítséget csapattársai kitalálni a titkos szót , és Pictionary . Ha a pénz rövid , akkor lehet, hogy a házi változatát Pictionary , amint a csoport – Games.com . Activity egy másik olcsó módja annak, hogy az embereket az esti verseny és a nevetés , és nem kell különleges anyagokat kell játszani.
Magányos Játékok
Ha nincs ideje játszani másokkal, és a videojátékok nem a dolog, Próbálkozz független játékok magad . Vegyünk egy pár percig az asztalon, és kihívás magad képzelni a főnök ( vagy a tanár , szülő , stb), a legnevetségesebb ruhát lehetséges . Tedd meg ötleteit fokozatosan nevetséges , amíg nem sikerül egy mosolyt ki magad . Fektessen be kis játékok az asztalon . Overcome Megfélemlítés ajánlja Silly Putty , nyomja játékokkal arcok ( mint például a ” Durrantó Mars ” ), és nyújtsd játékok. A gitt építeni vicces másolatai a főnök , és a squash őket. Challenge magát , hogy hány alkalommal lehet kapni a kedvenc stressz játék az Ön újrahasznosítás bin egy perc alatt . Adj neki egy squeeze előtt minden dobás .
