Emberek keres valamit, szórakoztató és aktív , hogy nem bent , hogy nincs hiány a lehetőségek . Legyen szó akár egy baráti leszámolás barátok között , vagy a full-on torna járó csapatok résztvevők társasjátékok nyújthat annyira magával ragadó , és fizikailag megterhelő edzés , mint a legtöbb külső vállalkozások. Ezek a tevékenységek erősítik a jó egészség , ugyanakkor a szórakoztató érték a résztvevők számára , így nekik egy életképes alternatíva esetén a zord időjárás . Kosárlabda : Matton
Kosárlabda legjobban játszott bent, ahol az elemek nem a tényező, hogy a labda mozog felé a karika . Beltéri kosárlabda játszható mindössze két ember , vagy több tucat csapat egy nagy versenyen. Függetlenül attól, hogy hány játékos vesz részt , a sport a résztvevők egy jó edzés miatt a non-stop átmenet bűncselekmény a védelem . Kosárlabda megköveteli a jó állóképesség és kitartás , valamint erőteljes lábmunka és tisztességes ugrás képességeit .
Floor Hockey
Floor jégkorong optimális nagyobb csoportok . A játék ugyanolyan szabályok vonatkoznak, mint a rendelet jégkorong , a csapat pontozás a legtöbb gólt a győztes. Minden játékosnak szüksége lesz egy hokiütő , és néhány szervezett versenyeken , mint a ligák vagy tornák szükség lehet a biztonsági eszközök, mint a sisak, száj őrök vagy sípcsontvédő . Floor jégkorong játékosok elég edzés során a játék , mert a cselekvés állandó és a versenytársak szinte mindig kocogás vagy a futás része legyen a játék . Csatárok és védőink erősebb kitartás és jó szem-kéz koordináció excel , csakúgy, mint a kapus és a gyors reflexek .
Volleyball
Azok számára, akik élvezik játékok hogy nagymértékben támaszkodnak a csapatmunka , röplabda szilárd lehetőség . Game verzió terjedhet alkalmi leszámolás csapatok között két vagy három versenye osztagok , 10 vagy 12 játékos fejenként . Röplabda inkább a hónolás fundamentumok , ahelyett, hogy edzés ugyanúgy, mint a kosárlabda vagy a padló hoki játék . Mégis , egy jól vitatott játék két egyenletesen illeszkedik csapat okozhat hosszú rali , amely általában előnyben csapat jobb állóképesség . Mivel néhány öt -set mérkőzés tarthat néhány órán , jó fitness kritikus .
Indoor Soccer : Matton
A beltéri változata egyike a világ legnépszerűbb játék kínál jó edzés nélkül áthalad egy egész futballpálya . A beltéri sport használ puhább labda , mint a külső elődje . Más, mint , hogy a szabályok és a tárgy ugyanaz marad , a kisebb csapatok és a kisebb háló . Beltéri foci egy másik játék, amely előírja, hogy a jó állóképesség , mivel a játék gyorsan mozog az elejétől a végéig .
