Néha lehet, hogy nem lesz olyan egyszerű, mint gondolod , hogy maradjon optimista . Minden a feszültségek emberek elviselni minden nap , lehet, hogy nehéz , hogy a pozitív hozzáállás minden alkalommal. Ha kap le, és szüksége van a lift , a szeszes italok , részt venni bizonyos hozzáállást növelő tevékenységek pedig a savanyú hangulatot valami vidám és pozitív . Ha -Ha : Matton
Ahhoz, hogy a pozitív hangulat , néha csak annyit kell tennie, hogy egy jó nevetés . Csinálni, hogy ezt a tevékenységet. Szedjétek össze barátaival egy kört. Mondd el mindenkinek, hogy van , hogy továbbra is teljesen mogorva kinézetű az egész gyakorlat . Pick valaki kezdeni. Azt mondja, a ” ha “, ha nem mosolygott vagy nevetett egyáltalán . Az a személy , hogy a jobb , majd azt mondja : ” ha ha ” azonos módon . Ez a minta , hozzátéve, egy ” ha” , hogy minden új játékos továbbra is körbe-körbe . Emberek, akik nevetnek vagy mosolyognak kell hagynia a kör . Megtudja, hogy maradjanak, és a nevetés az lesz nehéz, mivel a játék folytatódik . Az utolsó ember állt a kör nyeri a játékot.
Pozitív megerősítés
Egy baráti társaság , próbálja ezt a tevékenységet , hogy magad gondolkodás optimistán magáról. Hogy mindenki üljön le egy kört. Válassz egy személy a tevékenység kezdetét . Ő kijelenteni valamit, amit szeret magáról , hogy kezdődik a levél ” A. ” Az a személy, a bal , akkor meg kell jelölni valamit, amit szeret magáról , hogy kezdődik a levél ” B ” Ez a betűrendes minta folytatódik körbe , amíg nem ment végig a betűk az ábécé . Ha úgy tetszik , már a játékosok azt mondják, hogy pozitív állításokat határidőn belül , mint például a 10 és 15 másodperc .
Bók Chain
Időnként , a bók csodákat tehet egy ember hozzáállása . Kezdje ezt a tevékenységet , hogy mindenki nagy darab papír . Mondd meg nekik, hogy vágja le a papírt kis kombiné , elégséges ahhoz, hogy írjon egy mondatot minden csúszik. Mindenkit majd írjuk a nevüket külön borítékot. Vezesse át a borítékokat körül a szobában , és minden ember írt egy bók le egy darab az a személy, akinek a boríték van . Miután befejeztük a bókokat , de fel a pontatlanságokat a megfelelő borítékok , és adja ki a másik személy, aki még nem kapta meg az adott boríték . Folytassa ezt addig, amíg mindenki hozzájárult a bók minden résztvevő a saját borítékot . Miután a boríték tele vannak, hogy mindenki olvassa el a bókokat , hogy magukat. Talál egy változást a hozzáállás , amint végigolvassa .
