elősegítse az egészséges életmód , miközben szórakoztató a gyerekek , ha játszani együtt . Tanítsa meg gyermekeinek, hogy fontos továbbra is aktív , hogy egészséges . Ha a gyerekek élvezik gyakorlása lesznek nagyobb valószínűséggel csinálom , hogy a jövőben , így tegye a móka az edzés, és a gyerekeket megy néhány kreatív , aktív játékot . Akadálypályán
Építsd meg saját akadálypálya , kül-és beltérben , és nézd meg a gyerekek tolja magát , hogy megfeleljen a kihívásoknak hoz . Az udvaron felállított a különböző tevékenységek a gyerekek gyakorlatban, átmászott székek és mászik az asztalok alatt megy le a csúszda , és egy ugrókötél . Belül hadd hop át párnák és teljes előre tekercs a szőnyegen . Legyen ez a faj a barátok vagy testvérek, vagy az idő , hogy faj ellen magát , és megverte a célba idő, minden egyes alkalommal, amikor versenyen. Új nehézségi szint minden egyes alkalommal, amikor legyőzte az akadálypályán , hogy építsen a móka.
Traditional Játékok
játszani a játékot , amivel szeretni, mint a gyermek , hogy a gyerekek , és mozog. Próbáld ki a ” Red Rover ” , ha van egy elég nagy csapat gyerek , hogy a két vonal , nehéz őket, hogy halad át az udvaron , és bontja a vonalat , a másik csapat . Egy kisebb csokor, játszani ” Freeze Tag “, ahol bárki, aki fogott be kell fagyasztania az ő spot míg csapattársa címkék neki, hogy kiolvaszt saját pozícióját . Próbáld ” anya azt ; ” sorban a gyerekek egy rövid távolságra tőled, és őket kérdezni , ha tudnak előrelépni kreatív módon , mint például ugráló vagy ugrálni . Egy másik népszerű kedvenc a ” Red Light , Green Light ; ” ez a játék a szülő működik a közlekedési lámpa, és kiabál : ” Zöld Fény ! ” amikor itt az ideje , hogy futni felé és a ” Red Light ! ” amikor a gyerekek meg kell állnia . A gyermek , hogy elérjük a szülő első a győztes .
Sporting kihívások
Hagyd, hogy a gyerekek megtanulják a sport ; még óvodás gyerekek is elkezdik építeni az alapvető sportolás készség , mint a rúgás, dobás és fut. Hozzunk létre egy kis baseball vagy kickball területen a gyár , a régi T -shirt mint bázisok. Focizni a gyerekek , célok beállításáról két fa között . Tanítsa meg gyermekeinek , hogy dobja a futball , és azokat a gyakorlatban mozog távolabb és távolabb tőled , hogy javítsák a fogása készségek . Az ilyen típusú tevékenységekre épít egy alapítvány a gyerekek, és tanítsátok meg őket sportolás készség tudják használni a szervezett sport csapatok , amikor egyre öregebbek .
Fun és Fitness
épít az alapvető fitness készségek és kapcsolja be a játék egy időben . Állítsa be állomás a kertben , vagy a lakásban , és a gyerekek végre egy másik fizikai bravúr minden állomáson . Egy állomás magában foglalhatja ugrani kötél , egy felülés , ugrás jack a másik, és push- up a következő . Használja a stopperóra és a síp , hogy időre azokat 30 másodpercig minden állomáson és azokat szaladgálni a szobában , hogy hány elem tudnak végezni minden állomáson idő előtt fel .
