A képesség, hogy összpontosítson a játék közben medence jelentheti a különbséget kapok egy játék-győztes kettős bank lövés, és véletlenül süllyed a fehér golyót a sarokba . Mint egy sport , medence , más néven biliárd , magában foglalja bonyolult keveréke a mentális fókuszt és mozgáskoordinációs zavarokat . Akár lő medence versenyképes , a pihenésre a helyi bárban , vagy csak a puszta öröm játszani a tábla , tudta, hogyan kell összpontosítani , mielőtt rack akár a golyó a medence játék élesíteni tudását , és segít elsüllyed a golyók , mint egy veterán biliárd player.Things amire szüksége van
Kényelmes ruházat és lábbeli
Show More utasítások
1
Relax megkezdése előtt a medence játék . Viseljen kényelmes ruhát és cipőt , hogy jól illeszkednek, és úgy érzi, magabiztos . Egyél egy könnyű étkezés 30-60 perccel a kezdete a medence játék , ügyelve arra, hogy magában foglalja a választék a tápláló élelmiszerek ( mint például a teljes kiőrlésű bagel és zeller tetején mogyoróvaj ), amelyek tartós mentális energiát az ismételt döntések akkor kell, hogy a játék során .
2
Koncentrálj az egész medence játék . Teljes koncentráció tart kényelmes , és kapja meg a pool -játék mód , amely lehetővé teszi, hogy értékelje a fejpozíciót könnyebben és tervezni több lövést előre , azt mondja Gerry Kanov , profi pool játékos és társszerzője ” Precision Pool . ” Megszabadulni az elme minden szorongás , a stressz és a zavaró , mielőtt kimegy , hogy az első lövés . Cél lassan és mérlegelése minden lövés , sorakoznak a tested fel egy egyenes vonal a pool dákó , és amelynek középpontjában a szemed a cél a labdát , mielőtt a lövés .
3
Képzeld el magad , hogy minden lövés előtt lőni . Kép a fehér golyót , hogy kapcsolatba a cél vagy tárgy labdát, és nyomja a cél labdát mozgásba a kívánt zsebébe . Mindig bele a vizuális a végső cél a fehér golyót ; nem csak ez segít megőrizni a véletlenül süllyedő a golyóval és véget a sor , de azt is lehetővé teszi , hogy tervezze több lövést egy sorban, így növelve az esélyét a futás a tábla és a győztes , anélkül, hogy lehetővé teszi az ellenfél , hogy egy lövés .
4
gyakorlat relaxációs technikák során a medence játék . Mint a többi játék , játék medence is okozhat a szervezetben , hogy kiadja az adrenalin ; ellenőrizetlen , ez adrenalin gyakran akadályozza a finom motoros készségeket vezérléséhez szükséges és sikeres végrehajtása több medence lövések, mondja Kanov . Lélegezz mélyen exponálás előtt tiszta az elméd , és elősegítik a nyugalom , majd visszatér a normális légzés , ha a felvétel .
