Téli sport egy nagyszerű módja annak, hogy az aktív és kap a szabadban a hideg hónapokban, amikor a kevésbé kalandos inkább maradjanak otthon . Miután úgy döntött , hogy vegye fel a síelés , az első és legfontosabb lépés a felkészülés az első kirándulást , hogy megbizonyosodjon arról , hogy vannak öltözve megfelelően . Meg kell vizsgálni , ahol a síelés , az idő a szezon és a lehetséges időjárási változások közben öltözni. Bármi legyen is az időjárás , rétegezés a ruhákat a key.Things amire szüksége van
Thermal fehérnemű
Szigetelő középső réteg
Vízálló sí kabát és nadrág
kesztyűk
gyapjú sapka
UV védelem napszemüveg vagy védőszemüveg
Show More utasítások
1
Vedd fel a bázis réteg . Ez a réteg kopott legközelebb a bőrt ; általában áll termikus fehérnemű . Az alapréteg , vagy más néven a rétegnek kell készítenie izzadság és nedvesség a bőrről , hogy mindig meleg . Poliészter vagy polipropilén szálak legjobb. Matton 2
ELŐLAPOK alapréteg szigetelő egy középső réteg . Ez a réteg lesz lazább szabású , mint az alapréteg , és úgy tervezték , hogy mindig meleg . Le , gyapjú és poliészter eléréséhez . A kapucnis vagy meleg pulóver majd melegen tart és kényelmes . Ez a laza réteg lehetővé teszi, hogy mozogni alig korlátozza a lejtőkön . Ha nagyon korán , vagy nagyon a szezon végén , vagy ha síelni hőmérséklet fagypont felett , akkor választhat egy vékonyabb szigetelő réteg , de ne feledje, akkor valószínűleg hidegebb a hegy tetején . Mindig hoz egy vastagabb opció van a hirtelen hőmérséklet-változás a nap folyamán .
3
Viseljen vízálló külső réteg . Ez lesz a sí kabát , és meg kell tenni a hasonló anyag Gore -Tex , amely taszítja is a szél és a víz . Párosítsa ezt sí nadrág hasonló anyagból – ez különösen fontos a kezdő síelők számára , akik időt közvetlenül érintkezik a hó , akár eső vagy ülő rögzítéséhez kötések. Ha a külső réteg nem vízálló , hó áztassa egészen , és könnyen behatol a másik réteg , ami egy hideg , nedves és kényelmetlen nap .
4
Accessorize az időjárás . Mindig viseljen kesztyűt és egy gyapjú sapka , hogy csökkentsék a bőrt a hideggel és a szél . Viseljen UV – védő védőszemüveg vagy napszemüveg csökkenti a tükröződést le a havat , és ne laza tárgyak , mint a sál , amit elkapnak a felvonók , és lesz egy veszély .
