A testnevelés oktató , azt szeretné, hogy óvodától a második osztályos tanulók vesznek részt tevékenységek élvezik , miközben éget energiát . Előfordul, hogy a legszórakoztatóbb PE tevékenységek nem igényel semmilyen anyagot , és hogy csak néhány pillanatig készítmény. Ezek a tevékenységek segít sokat , ha nincs sok idő, hogy tervet egy napirendet az osztály . Fel, le , stop , Go
Kezdje osztály egy bemelegítés tevékenység . Spread a gyerekek körül a tornaterem, vagy szabadtéri területen. Szerte a tevékenységet, akkor hívja ki az egyszavas utasításokat : “stop “, ” go “, ” fel” vagy “le “. A “Go “, a játékosok mozogni a tornateremben, séta, futás vagy kihagyom . A “stop “, a játékosok kilép mozog. Amikor azt mondod : ” fel “, a játékosok ugorj fel a mennyezet felé . A ” lefelé “, a játékosok azonnal üljön le, törökülésben , és várja a következő utasítás. Tartsa játszik néhány percig , amíg meg átesett a sor utasítást véletlenszerűen három vagy négy alkalommal.
Going Through The Tunnel
játszani ezt az egyszerű relé játék gyerekek, osszuk a gyerekeket két csapat . Sorban a gyerekek egy pár méterre egymástól egy- fájlban vonalak. Mondd meg a gyerekeket, hogy tegye a lábát hip- szélesség mellett , kivéve a csapatok az utolsó két játékos. Amikor azt mondod : ” Menj , ” az utolsó szereplők Crouch le , és csúszás , szövés a terek között, a csapattársak lábát . Amint az utolsó játékos lesz az első a csapata vonal, az új utolsó játékos mászik az ” alagút ” is. Az első csapat , hogy minden játékos az eredeti felállásban nyeri a relé játékot.
Óvakodj a Blob
Ahhoz, hogy a gyerekek rohangál, és égő energia , játszani ezt a csavar a klasszikus játék tag . Kezdje kiválasztásával az egyik játékos lesz a Blob . Az összes többi játékos fejét a Blob, ahogy számít , hogy 100 . Amint eléri a 100 , a blob versenyen tag az összes többi játékos . Egyszer címkék egy játékos , ez a személy részévé válik a Blob és tartja a kezét az eredeti Blob vagy az azt követő “tagjai” a Blob . A játék addig tart, amíg az összes, de az egyik játékos részévé vált a Blob . Az utolsó megmaradt játékos lesz a győztes a játék .
