testmozgás elengedhetetlen a kisgyermekek számára . Ez segít megelőzni a problémákat az egészségügyi és az elhízás , valamint a gyerekeket tanítani , hogyan kell az aktív . Nagyon nehéz hogy a gyerekek , hogy tegyen valamit nem akarnak csinálni, ezért fontos, hogy a fizikai aktivitás szórakoztató számukra . Sok fizikai játékok tanítani a gyerekeket, hogy jól érzik magukat és egészségesek maradjanak . Hide and Seek
Hide and Seek egy régi játék, hogy soha nem megy ki a divatból . Nem könnyű játszani , és remek szórakozást nyújt gyerekeknek minden korosztály számára . Egy gyerek felvette , hogy “ez ” magában foglalja a szemét, és elszámol 10-ig , míg a többiek elrejteni. Ha nincs más gyerekek körül , a szülő vagy bébiszitter tudja rejteni , miközben a gyerek számít . Miután a kereső számít , ez az ő dolga, hogy szaladgálni keresi az emberek bujkál . Az első ember talált már “ez “, és meg kell számolni , és megtalálni a többiek .
Red Light , Green Light
Red Light , Green Light egy játék játszani a sok gyerek . Egy gyermek a piros fény, és áll mintegy 15 méter előtt a többi gyerek . A háta szemben mindenki más , ő kiabál ” zöld utat “, és mindenkinek el kell futni olyan közel hozzá , amennyit csak tudnak , mielőtt azt kiáltja : ” piros lámpát “. A vörös fény , majd megfordul. Ha észreveszi valaki mindig mozog, ez a személy ki . az első, aki eléri a piros fény nyer, és lesz a következő piros lámpánál .
mennyi az idő Mr. Fox ?
: “Mi az idő Mr. Fox ? “a játék, három vagy több játékos . gyermek Mr. Fox, és áll mintegy 20 méter előtt a többi játékos háttal . Mindenki azt kiáltja :” Mennyi az idő az úr Fox ? ” Mr. Fox felveszi a számot, és azt kiáltja vissza . Ha Mr. Fox azt mondja:” 07:00 ” , a játékosok , hogy hét lépést . Ha Mr. Fox azt mondja:” itt az ideje, hogy enni ! ” ő kerget mindenkit vissza a kezdőcsapatban. aki fogott , vagy aki eléri Mr. Fox első lesz a következő Mr. Fox .
ugrókötél
Jumping kötél egy másik módja , hogy szórakozni . a szülő vagy a bébiszitter segíthet a gyermek felér egy rím , hogy énekeljen , miközben ő ugrik , vagy tud énekelni , akit már tudja . Ő tud ugrani egyedül vagy ugrás együtt a barátaival , míg két másik tart a kötél végén . Jumping kötél fejti ki az energiát.
