Az Országos Gyermek Információs és Technical Assistance Center jelentések 2010-től , hogy 17 százaléka a nemzet gyermekei , vagy 12,5 millió túlsúlyos . Ellen a , óvoda közé idő a menetrend a gyermekek , hogy megy a játszótérre a gyakorlat . A gyerekeknek szükségük van , hogy ezt az időt használják , hogy nyúlik , és dolgozzanak ki az izmokat . Sok játék , hogy a gyerekek játszhatnak a játszótéren , amelyek elősegítik a testmozgást, mint például Simon Says , relé versenyek , Hula Hoop tevékenységek és a formája a játék . Simon Says
Ez a játék lehetővé teszi a tanár számára, hogy eldöntse, hogy milyen mozgások a gyerekek fog tenni , és megtanítja a gyerekeket , hogy kövesse az utasításokat is. Form a gyerekeket egy sor állt egymás mellett . A tanár ezután hívja ki a parancsot , hogy ” Simon mondja ” először. Például, ha a tanár azt szeretné, hogy a diákok, hogy fut a dia , azt fogja mondani : ” Simon mondja fut a slide . ” Ha a hallgató nem követi a parancsot , ő meg a játék . Ha a tanár nem azt mondja, hogy “Simon mondja ” először, majd a gyerekek nem kellene , hogy kövessék a parancsot. Ha egy gyerek követi a parancsot, nem előzi meg ” Simon mondja “, akkor ő meg a játék . Az utolsó diák maradt a játék a győztes .
Relay Races
Miután a gyerekek részt vesznek relé versenyeken remek edzés számukra. Split a gyerekek két csapat , és minden csapat egy vonalban , egymás mögött . A gyermek elején minden sor versenyen először. Adja meg a versenyzők utasításokat, hogyan kell csinálni a versenyt, mint például jumping, ugrás, taps vagy ugrálva . Amikor a tanár azt mondja: ” go “, a versenyzők versenyeznek majd , ahol a tanár kinyújtotta a kezét . Bármelyik játékos érinti a tanár kezét először nyeri a pontot csapata . A játékosok akkor megy a vissza a csapat a vonalon . A csapat , aki a legtöbb pontot a végén nyer .
Hula Hoops
különböző formái a Hula Hoops hogy a gyermekek kinyújtom a csuklóját és a csípő . Hand minden gyermek a Hula Hoop . Mutasd meg a gyermekeknek a különböző módon lehet használni a karikán , mint például a mindkét csuklóját, és a derék . Legyen minden gyermek időt próbálja ki a különböző módon használja a karikán , amíg rájön az ember , hogy kényelmes. Készíts egy verseny, ahol minden gyermek forog a karika bármilyen módon tetszik neki , és aki tudja tartani majd a leghosszabb nyer .
Alak Játék
Ez a játék segít a gyermek óvodai gyakorlat teste csakúgy, mint a brain.Take kréta és egy nagy tér , háromszög, kör és csillag a földre . Utasíthatja a diákokat , hogy nem konkrét parancsokat, mint a “hely a jobb lábát a körben. ” A gyerekek követik más parancsokat is, mint például ugráló vagy ugrás a formák. Adj minden gyermeknek egy sor, hogy az oktató , és jöjjön ki a parancsokat az osztálytársai .
