Otthoni fitness drogosok is használnak a személyes oktató videók , hogy segítsen a fogyásban évek óta. Wii Fit , a videojáték , ups az ante bevezetésével a Balance Board az edzést fold. Ez a készülék , valamint a Wii Fit a képernyőn megjelenő utasításokat , segíti a játék regisztrálja a mozgások , mint például a jóga jelent, vagy push-up , az határozza meg, hogy teljesítenek a keresetet. Ez segít a játék számít a kalória , és nyomon haladás mérése a testtömeg-index rendszeresen . Játssz Wii Fit rendszeresen , hogy komoly eredményeket . Utasítások
beállítása Wii Balance Board
1
Fordítsa meg a Balance Board , és távolítsa el az akkumulátor fedelét .
2
Helyezzen be négy AA elem az akkumulátor rekeszbe , mivel Ügyeljen arra, hogy megfeleljen polaritásra . Figyeljük meg, hogy a Balance Board a ” Sync” gomb mellett található az elemeket .
3
Helyezze a Balance Board 3 to10 méterre a TV , biztosítva a Balance Board a bekapcsoló gombot, pont van a TV .
4
Húzza ki a Wii SD kártya fedelét . A vezeték nélküli “Sync ” gombra ül az SD kártyán öböl .
5
Nyomja meg a Balance Board a ” Sync” gombot, majd nyomja meg a Wii a “Sync ” gombra. A Wii és a Balance Board szinkronizálás automatikusan pár másodperc múlva .
Játék Wii Fit
6
Helyezze be a Wii Fit játék lemezt a Wii , és töltse be a játékot. < Br >
7
Válasszon egy fájlt save slot felkínált opciók .
8
Válassz Mii profilt. Minden az adatait elmentse ezt a profilt . Az első test vizsgálat kezdete .
9
Adja meg a magasság és a kor . A vizsgálat megkezdése .
10
Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat , hogy meghatározza a központ az egyensúly, a testtömeg-index és a Wii Fit kor . Befejezése után a teszt , a játék arra kéri, hogy nyújtson be egy cél. Ez a cél fontos, hogy segítsen felmérni a fejlődést .
11
a testtömeg-index célja és időtartama a földeken , amikor megkérdezi .
12
Írja be a PIN-kódot . Ez tartja mások megtekintésekor a személyes Wii Fit információkat , mint például a célok és a jelenlegi súlyát. Ezzel befejeződik a kezdeti beállítás . A fő menü.
13
Válassza a ” Training “.
14
Válassza ki a kívánt képzési mód : ” aerobic “, ” Strength Training “, ” jóga ” vagy ” Balance Games “.
15
Válassza ki az alkategóriát a kiválasztott képzési mód kezdeni .
