” Wii Fit ” kapja a játékosok a kanapéról, és rá egy kísérő Balance Board periféria teljes kalória – égető gyakorlatokat. Ez a 2007 Nintendo Wii cím magában foglalja a különböző tevékenységek, a jóga erősítő edzés az egyensúlyt játékok, lesz akkor forgatható Hula- Hoops és síelés le hegyoldalakon . Komplett első játékokat és gyakorlatokat, hogy kinyit több tevékenységet . Hula – Hoop
Hula – Hoop gyakorlat megköveteli, hogy több feladatot . Nem csak akkor kell forgassa a csípőjét , hogy a karikán, spinning, de meg kell sovány a tested , hogy balra vagy jobbra a fogás több karika , és javítja a pontszámot . Nézze meg az avatarok előtt a karaktert , hogy a bal és a jobb . Amikor az egyik rázza a Hula – Hoop fel és le , ez azt jelenti, ő szól, hogy dobja meg egy karika . Légy kész arra, sovány az irányba , hogy elkapja.
Kocogás
, hogy rövid és hosszú munkahelyek körül ” Wii Fit -sziget , ” halad virtuális vízesések és hegyek mentén az utat. Ez a gyakorlat megköveteli, hogy kilép a Balance Board , és vagy tartsa a Wii távirányító , vagy tedd a zsebében. ( Azt is becsapni , és csak rázza a távoli fel-le a “Run . “) A cél ez a gyakorlat az , hogy nem fut , amilyen gyorsan csak lehet. Ehelyett meg kell tartani egy egyenletes ritmust mögött a vezető futó , hogy a legmagasabb pontszámot .
Ritmikus Boxing
ritmikus boksz edzés használja a Balance Board , a Wii távirányító és a nunchuk . Tartsa a távoli és Nunchuk a bal és a jobb kezét , mintha a bokszolni , és kövesse a mintákat az oktató , a keverés a lyukasztó és lépve be és ki a fórumon. A legfontosabb, hogy a legmagasabb pontszámot itt van mit tenni az utolsó 10 másodpercben a tevékenység . Kapsz swing szabadon a boxzsák , így ütni a Nunchuk és a Wii távirányító a lehető leggyorsabban , hogy növeljék a pontszámot .
Ski Slalom
Lean az bal és jobb , hogy a síelő utazik a kék és piros kapu sí szlalom gyakorlat. Minden kapu hiányzik költségek akkor egy hét másodperces büntetést , így tökéletesnek kell lennie , hogy a legjobb pontszámot . Lean előre, hogy növelje a sebességet az elején, amikor még nagyobb a távolság kapuk között , de lassítják a vége felé , amikor meg kell jobbra-balra húzásával a hit a kapuk .
< br >
