metakogníció , egyszerűen fogalmazva , az a folyamat, ” gondolkodás gondolkodás . ” A gyakorlatban ez azt jelenti, egyre tisztában funkciójának saját memória folyamatok , a tanulás , a kritikai gondolkodás és más kognitív képességek . Bár megismerés nagyrészt öntudatlan folyamat , metakogníció lehetővé teszi, hogy tudatosan megváltoztatni és javítani , hogy az elméd azt gondolja , tanul és okait . Tervezési szakaszban
Tervezés az előrelátás szakasza metakogníció , és akkor aktiválódik, ha megjelenik egy kognitív feladat , amelynek ideális megközelítés akkor kell kitalálni . Tervezés magában spekuláció az oka egy adott feladat , és gyakran jár kérdéseket ( a magát és másokat , ha a feladat által bevezetett más emberek ), hogy tisztázzák a cél a feladat .
Felügyeleti szakaszban
Monitoring jár önreflexió vagy befelé fordult , mint a kognitív feladat kibontakozik . A monitoring szakaszában a modul az egyén tudatosan reflektál saját fejlődés és a végrehajtás , a kidolgozott terv az első szakaszban . Monitoring magában ismétlődő mentális visszahívását egy sor adatot ( például csendben emlékezett emberek neveit a party ) .
Értékelési szakaszban
Az értékelési szakasz követi a kognitív feladat , és arra szolgál , hogy a mentális vizsgálatokat a hatékonyságát a megközelítés . Az értékelés általában csuklós szóban ( azaz a lelki beszélgetés magát ) , és magában foglalja az önálló kihallgatás mentén ” voltam sikeres megoldása a feladat ? ” és a ” Hogyan lehet, hogy oldjam meg azonos vagy hasonló feladatot hatékonyabban legközelebb ? ” Bizonyos értelemben értékelés táplálja vissza tervezés mivel Preps az agy egy kész újraélesztésével metakognitív folyamatok a következő kognitív kihívás .
Minták metakogníció : Matton
meglepő tanulmányok azt mutatják, hogy azok, akik részt vesznek az metakognitív folyamat könnyebben magasabb intelligencia és gyorsabban képes tanulni. Ez igaz a még fejlődő gyermekek agya , valamint a teljesen kifejlett agy. Módszerek tanulmányozása és értékelése metakogníció vonja önértékelés kérdőívek ( szó szerint , amelynek egyedi jelentést , amit ő gondol az adott pillanatban ) , és újabban agyvizsgálati technológia , mint például a mágneses rezonancia képalkotás .
